ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΑΜΑΡΑΣ PT, Msc, OMT

Ο όρος οσφυαλγία επί της ουσίας είναι ένας γενικός όρος που σημαίνει πόνος στην μέση (οσφύ=μέση + άλγος=πόνος). Τα συμπτώματα μπορεί να γίνονται αισθητά στην περιοχή της μέσης, στους γλουτούς, τους μηρούς, τις γάμπες ή ακόμη και στην περιοχή του πέλματος και των δακτύλων των ποδιών. Μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, οξύ ή βαθύ, αδυναμία, μούδιασμα, αίσθηση ρεύματος, μυρμήγκιασμα, ή και ελάττωση ή απουσία αίσθησης στις παραπάνω περιοχές σαν να είναι «ξένες».
Η αιτιολογία της οσφυαλγίας ποικίλλει. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, κακοήθεια, συστηματικές ή φλεγμονώδεις παθήσεις, αλλά στην πραγματικότητα οι αιτίες που χρειάζονται επείγουσα ιατρική αντιμετώπιση είναι σπάνιες και στις περισσότερες περιπτώσεις η οσφυαλγία είναι «μη ειδικής αιτιολογίας» και αντιμετωπίζεται συντηρητικά. Εμφανίζεται αρκετά συχνά στον γενικό πληθυσμό και αποτελεί έναν από τους πρώτους λόγους απουσίας από την εργασία. Η εμφάνιση της οσφυαλγίας μη ειδικής αιτιολογίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, η έλλειψη άσκησης, η αυξημένη σωματική καταπόνηση, το αυξημένο σωματικό βάρος, αλλά και από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες όπως η κινησιοφοβία, οι εσφαλμένες πεποιθήσεις για την σωματική δραστηριότητα, η καταστροφολογία, το στρες, το αυξημένο εργασιακό ή κοινωνικό φορτίο κτλ.

Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία εμφανίζεται πόνος στην έξω και άνω περιοχή του αντιβραχίου (πήχη) που συνοδεύεται από αδυναμία έκτασης του καρπού και σύλληψης του χεριού (δυσκολεύεται να σφίξει ή να κρατήσει ένα αντικείμενο). Αφορά στους εκτείνοντες μύες του καρπού στην περιοχή έκφυσής τους κοντά στον αγκώνα. Εμφανίζεται συχνά σε χειρωνάκτες, χειριστές ηλεκτρονικών υπολογιστών, μουσικούς, τενίστες και γενικά σε άτομα που υπερχρησιμοποιούν τον καρπό ή και τα δάκτυλά τους.

Με τον όρο οστεοαρθρίτιδα ( συνήθως γόνατος ή ισχίου) αναφέρουμε την εκφυλιστική αρθροπάθεια που έχει ως συμπτώματα τον πόνο, το οίδημα, την δυσκαμψία και αδυναμία φόρτισης (να δεχτεί βάρος) της άρθρωσης. Συνήθως αφορά άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας και είναι αποτέλεσμα της ηλικίας του ατόμου σε συνδυασμό με την καταπόνηση που έχει δεχτεί η άρθρωση. Με τον όρο καταπόνηση εννοείται ότι ασκεί μακροχρόνια καταπόνηση στην άρθρωση, πχ εργασιακές συνθήκες ή αυξημένο σωματικό βάρος κτλ.